No! Go! Tell! คาถา รักษาตัวรอดปลอดภัย

"ความเกรงใจ เป็นสมบัติของผู้ดี" แต่คงไม่ใช่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ เป็นกังวล หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย

พ่อแม่ควรสอนลูกให้รู้จักป้องกันตนเองเมื่อมีคนมาพูดจาลวนลาม หยาบคาย บีบแขน เขย่าตัว เมื่อมีคนมาจับ สัมผัส  กอด ลูบคลำอวัยวะต้องห้าม เช่น หน้าอก ต้นขา หรืออวัยวะเพศ ฯลฯ เมื่อรู้สึกไม่ดี คนถูกกระทำไม่จำเป็นต้องทน ไม่ต้องเกรงใจ แม้จะเป็นผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า ตำแหน่งหน้าที่การงานหรือฐานะสูงกว่า บางครั้งอาจตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน สุ่มเสี่ยงกับการถูกละเมิด เกิดอันตราย ทั้งจากคนใกล้ชิดที่ไว้วางใจ หรือคนอื่นที่ตั้งใจฉวยโอกาส แม้กระทั่งบนโลกออนไลน์

ขณะเราท่องอินเทอร์เน็ต อาจมีคนแปลกหน้าเข้ามาชวนพูดคุยลวนลามด้วยข้อความหรือส่งภาพลามกอนาจารทางเพศมาให้ บางครั้งเราเผลอกดเข้าเว็บไซต์ผู้ใหญ่ที่เต็มไปด้วยวิดีโอโป๊ลามก หากรู้สึกไม่สบายใจที่จะไปต่อ ก็สามารถเลิกคุย ออกจากที่นั่นทันที

คาถารักษาตัวรอดปลอดภัย 3 คำ ที่จะให้ในวันนี้ ไม่ว่าจะออนไลน์หรือออฟไลน์ คือ NO GO TELL

NO! พูดว่า ไม่

เราสามารถเลือกใช้ประโยคปฏิเสธอย่างเข้มแข็ง ด้วยท่าทีที่จริงจัง แต่สุภาพ ดังนี้

กรณีถูกพูดคุยลามก ถูกชักชวนไปที่ลับตา รู้สึกอึดอัด รู้สึกไม่ปลอดภัย

• เราไม่ชอบภาพที่เธอส่งมา เราไม่ชอบที่เธอคุย เราจะเลิกแช็ตเดี๋ยวนี้
• เราไม่ด้วยไม่ได้หรอก คงไม่เหมาะ
• เราไม่อยากไป เราต้องรีบกลับบ้าน พ่อแม่เรารออยู่
• ถ้าเราไปกับเธอ เราคงไม่สบายใจ เราไม่โกหกพ่อแม่
• พ่อแม่เรากำลังจะมารับ เราคงต้องปิดเครื่องเดี๋ยวนี้

กรณีถูกสัมผัสตัวหรือเข้ามาใกล้ชิดมากจนรู้สึกอึดอัดหรือไม่ปลอดภัย

• หยุดเถอะ เราไม่ชอบ เราไม่อยากทำแบบนี้
• เราหายใจไม่ออก เธอช่วยถอยออกไปหน่อยได้ไหม
• โปรดหยุดอยู่ตรงนั้น ถอยออกไป เรารู้สึกไม่ดี
• เธออาจไม่ได้ตั้งใจ แต่ตอนนี้เราเจ็บแขนมากเลย เธอปล่อยเราก่อนได้ไหม

กรณีแฟนชวนมีเพศสัมพันธ์

• เรารักเธอนะ แต่อยากให้เราแต่งงานกันก่อน ถ้ารักเราจริง เธอคงรอได้
• เราอยากเรียนให้จบ ทำงานก่อน ตอนนั้นเราสองคนคงจะพร้อมกว่านี้
• เราเชื่อว่าเธอรักและจะให้เกียรติเรา เธอจะไม่ทำร้ายจิตใจเรา
• พ่อแม่คงผิดหวัง ถ้ารู้ว่าเราทำอะไรแบบนี้ เราไม่อยากให้ท่านเสียใจ

GO ! หนีไปให้ไกล

พยายามหนีออกมา เช่น ปิดแช็ต ปิดเว็บไซต์ บล็อกคนที่พูดไม่ดีกับเรา หากเป็นสถานที่จริงก็ให้หาทางหนีโดยเดินเข้าใกล้ประตูทางออกหรือเบี่ยงเบนความสนใจฝ่ายตรงข้ามด้วยเรื่องอื่น ๆ เช่น ขอให้ช่วยหาน้ำดื่มให้ ทำทีว่าปวดท้องขอเข้าห้องน้ำ ลืมของไว้ที่อื่นต้องรีบออกไปเอา หรือต้องรีบออกไปหาเพื่อน เพื่อนมารับแล้ว และออกจากสถานที่นั้นให้เร็วที่สุด พยายามหนีออกจากสถานการณ์นั้นให้ได้ แต่หากยังไม่สามารถทำได้ในทันที ให้ประเมินสถานการณ์และพยายามสร้างโอกาสในการหนี

TELL! ขอความช่วยเหลือ

หากสถานที่ที่เกิดเหตุการณ์คับขัน มีบุคคลอื่นอยู่ด้วย เราอาจขอความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นได้เช่นกัน ขอให้เขาพาออกจากสถานที่นั้น ๆ หรือเราอาจต้องโทรศัพท์ให้คนอื่นเข้ามาช่วย กรณีร้ายแรง โทร.แจ้งตำรวจ 191 หรือโทร.หาศูนย์ช่วยเหลือสังคม 1300 หากไม่มีโทรศัพท์อยู่กับตัว ให้พยายามส่งสัญญาณให้คนอื่นรู้และเข้ามาช่วยเหลือ เก็บชื่อเว็บไซต์ ชื่อห้องหรือกลุ่มแช็ต ชื่อแอ็กเคานต์ หรือ ID ของคนที่พูดคุยหรือส่งสื่อลามกอนาจาร คนที่หลอกให้เราแสดงพฤติกรรมไม่เหมาะสมหน้ากล้อง คนที่นัดพบแล้วละเมิดทางเพศเรา เก็บภาพหน้าจอเว็บไซต์หรือการพูดคุยไว้เป็นหลักฐานในการแจ้งตำรวจ

เมื่อถูกละเมิดทางเพศ

• ตั้งสติก่อน นึกถึงคนที่สามารถเป็นพยานให้กับเราได้ คนที่จะช่วยเหลือเรา
• ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนใกล้ชิดที่ช่วยเหลือเราได้ พ่อแม่ ครู หรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจ จะได้มีที่ปรึกษาพาไปพบแพทย์ พบตำรวจ
• เก็บหลักฐานได้มากที่สุด ไม่ควรเปลี่ยนเสื้อผ้า อาบน้ำหรือชำระล้างร่างกาย ควรไปพบแพทย์ ตรวจร่างกายภายใน 24 ชั่วโมงหลังเกิดเหตุ
• ตรวจร่างกายนอกจากเก็บหลักฐานแล้ว แพทย์จะตรวจโรคติดต่อให้ และให้ขอยาเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ไว้ด้วย
• แจ้งความเพื่อดำเนินคดี ถ้ารู้ตัวผู้กระทำผิดให้ระบุว่าต้องการให้นำตัวผู้กระทำความผิดมาลงโทษ และขอสำเนาบันทึกดังกล่าวไว้
• กรณีผู้เสียหายอายุต่ำกว่า 15 ปี ต้องมีผู้ปกครองไปด้วย ตำรวจจะต้องนัดนักจิตวิทยาและอัยการเพื่อสอบปากกคำอีกครั้งหนึ่ง ตาม พ.ร.บ.สืบพยานเด็ก (ป.วิอาญา พ.ศ.2542)

หน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือเด็ก เช่น ศูนย์ช่วยเหลือสังคม 1300 (ตลอด 24 ชั่วโมง) ของกรมกิจการเด็กและเยาวชน กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ มูลนิธิสายเด็ก ChildLine 1387 มูลนิธิศูนย์พิทักษ์สิทธิเด็ก 0 2412 1196 (ในเวลาราชการ) ไทยฮอตไลน์สายด่วนอินเทอร์เน็ต ต่อต้านภาพลามกและการละเมิดทางเพศเด็กออนไลน์ คลิกแจ้งได้ที่เว็บไซต์ www.thaihotline.org

อย่างไรก็ตาม หากเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงขึ้นกับตัวเรา สิ่งหนึ่งที่เรายังต้องตระหนักรู้คือ “คุณค่าของตัวเราเอง” ที่ไม่มีใครมาเอามันไปได้ สิ่งร้าย ๆ ไม่ว่าเรื่องอะไร เป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว มันจะไม่เกิดขึ้นอีก ทุกคนมีฝันร้าย แต่ก็ต้องตื่น เราจะดำเนินชีวิตต่อไปด้วยความเข้มแข็งของตัวเอง ด้วยความรักและกำลังใจจากคนรอบข้างที่รักเรา